Fit im Park mit Outdoor-Kinderwagen-Kursen

Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten.

Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen Dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen. Beim gemeinsamen Café-Besuch im Anschluss an die Kursstunde hast Du Gelegenheit, Dich mit den anderen Müttern und der Trainerin über alle Fragen rund ums Baby und den Alltag als Mutter auszutauschen.

Melde Dich gleich zu einer kostenlosen Probestunde an

Montag von 9.30 - 10.30 Uhr in der Pomologie / Volkspark

Dienstag von 9.30 - 10.30 Uhr in der Pomologie / Volkspark

Donnerstag von 15.00 - 16.00 Uhr am Markwasen

Freitag von 9.30 - 10.30 Uhr Metzingen - Neuhausen

Freitag von 10.00 - 11.00 Uhr am Markwasen

60 Minuten

Du kannst einmal oder mehrfach pro Woche trainieren...so wie es Deine Zeit und Deine Motivation zulassen :-)

8er Karte 92€ - flexibel

10 Wochen Kurs 92€ - 1 Kursstunde / Woche

6 Wochen Kurs 92€ - 2 Kursstunden / Woche

Das Training findet fortlaufend statt, ein Einstieg ist jederzeit möglich.