LAUFMAMALAUF - Aquafit mit Babybauch
Du möchtest dich auch während der Schwangerschaft sportlich betätigen? Du willst nach der Schwangerschaft schnell wieder fit werden? Oder hast unabhängig davon, Spaß an Bewegung
im Wasser? Dann bist Du bei Aquafit mit Babybauch genau richtig!
Bei den verschiedenen Arten der Aquafitness werden Übungen im Wasser ausgeführt, die Dir vielleicht schon von anderen Sportarten an Land bekannt sind. Dabei werden die spezifischen
Eigenschaften des Wassers ausgenutzt. Durch den Auftrieb muss der Körper nur einen Bruchteil
des Eigengewichts tragen. Gelenke, Sehnen und Bänder werden weit weniger belastet.
Durch den Wasserdruck wird mehr Blut zum Herzen gepumpt und der Herzmuskel muss weniger arbeiten. Das Herz kann effektiver arbeiten und die Muskeln mit mehr Sauerstoff versorgen. Außerdem werden die
Muskeln permanent durch das Wasser massiert und je nach persönlichem Fitnesszustand und Können trainiert.
Aktuell keine neuen Termine verfügbar!
Termin
Fortlaufender Kurs
jeweils mittwochs von 18.00 - 19.00 Uhr
Kosten
8er Karte
79€ zzgl. Eintritt Schwimmbad, inkl. 10€ Bearbeitungsgebühr
Mit einer Kombikarte kann auch im Kurs LAUFMAMALAUF - Ganz schön schwanger trainiert werden
Ort
Lehrschwimmbad Gutenbergschule Riederich
Hegwiesenstr. 25
72585 Riederich
Vereinbare gleich eine kostenlose Probestunde!
Die ideale Kombi:
Laufmamalauf und Aquafit mit Babybauch :-)
Anmeldung über LAUFMAMALAUF - Anmeldung für eine Probestunde
Druckversion 